夏直前ダイエット

じめじめとした陽気が続き、からだもだるい今日このごろ。

薄着になると気になる、体型。

今年は？　今年も？　春先からダイエットしよう！と行き込んで

ジョギングにwii　に、ヨガといろいろとチャレンジしましたが、

あまり効果がでず＞＜

というのも、どれもまじめに続けていないのが、問題なのです！

世の中には、○○をして痩せた！　キレイになった！という人がいるけれど

思ったように効果が感じられず、、、、くじけそうです！

最近、意識的に夜食？おかし？を減らしているので、ウエストのくびれが出てきたかな?

という今日この頃。

20歳代のころは、何かをすればすぐ効果がでたのに、この歳になると、忍耐が大事なんだ～

と感じる毎日です。

最近、新商品で販売しはじめている、「りゅうりゅう茶」は冷え性の方にお勧めなのですが、

実は、そのなかに使われている「オリゴノール」というものが、ダイエットにも効果があるかも？

と言われて　7月から飲み始めてます！



*****りゅうりゅう茶（ウーロン茶味）******************






次回、7/14と8月にもQVCのライブにも出演予定なので、

それまでには、ちょっとはキレイになりたいなぁ～と思ったりしてます。